Le emozioni sono segnali, non direttive
Troppo spesso ci lasciamo trascinare dal flusso delle emozioni verso direzioni illogiche, che ci portano a compiere azioni sbagliate.
Ricordiamo che le emozioni non sono la strada da seguire, ma semplicemente un segnale da riconoscere e comprendere.
Impariamo a riconoscere le nostre emozioni senza giudicarle e cerchiamo di capire cosa ci stanno comunicando e come stanno influenzando le nostre azioni. Le emozioni devono essere quindi solo una guida, non la strada vera e propria.
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