ADOLESCENTI FELICI-------ADULTI PIU' SANI

 

In genere il livello di autostima di un adolescente viene fuori chiaro e tondo alla prima occasione: “nessuno mi ama”, “ho un fisico orribile”, “non ho amici”, “a nessuno gliene importa niente di me”. E poi ci si mettono i brufoli, la ciccia, i capelli che stanno sempre malissimo e i vestiti che stanno ancora peggio. Insomma, questo è quanto prevede il copione dei teenager. Che ci credano davvero oppure no, la loro vita è quasi sempre una mezza schifezza.

Chi vive un’adolescenza davvero controcorrente, ossia serena, gioiosa, con una visione ottimistica della vita, convinto di essere amato e ben voluto da tutti, non solo fa un favore a chi gli sta accanto, ma si assicura una salute cardiometabolica migliore in età adulta.

 L’adolescente felice infatti ha maggiori probabilità di avere tra i 20 e i 30 anni livelli normali di colesterolo, una pressione sanguigna nella norma, un buon indice di massa corporea e la glicemia al di sotto dei valori massimi. 

Così rivela uno studio su Journal of the American Heart Association