UNA AL GIORNO - PAROLE DA SOPPESARE !

Molto spesso non prestiamo attenzione alle parole che pronunciamo, ma in realtà è dimostrato che ognuno di noi ha un modo unico di parlare. Quindi anche quando ci sembra di parlare a vanvera, stiamo scegliendo con cura il nostro vocabolario, dal quale dovremmo eliminare alcune parole " tossiche " . PER LO MENO DOVREMMO SOPPESARLE BENE PRIMA DI PRONUNCIARLE .

Es :

Colpa

Spesso diciamo che ci sentiamo in colpa, ma non siamo pienamente consapevoli delle ripercussioni di questa parola. Sentirsi colpevoli implica che ci sia qualcosa di sbagliato in noi, che alcune delle nostre caratteristiche come persone non sono adeguate, il che genera una profonda angoscia esistenziale.

Invece dovremmo usare parole come ‘Mi dispiace per quello che ho fatto’, il che significa che il nostro comportamento non era corretto, ma non che ci sia qualcosa di terribilmente sbagliato in noi.