mercoledì 24 luglio 2013

LEGGERE , PARTECIPARE ,VEDERE ....FA BENE ALLA SALUTE

Una recente ricerca norvegese pubblicata sulla rivista Journal of epidermiolog and community healt ha dimostrato che partecipare ad attività culturali migliora la propria condizione di salute fisica.
Mantenersi in buona salute dipende non solo dall'attività fisica ma anche dall'esercizio mentale.
Recentemente in Italia è stato pubblicato da Springer il libro " Cultura e salute" nel quale si sostiene che l'impegno culturale rappresenta lo strumento cardine per un nuovo modello di welfare state. Ugualmente uno studio pubblicato su American Journal of Pubblic Healt sottolinea che impegnarsi in attività culturali puo' contribuire alla riduzione dello stress e della depressione.
Leggere un buon libro,partecipare a conferenze, ammirare un'opera d'arte dà sensazioni di benessere.

( da una lettera di UNIVERSAUSER ai propri soci e volontari )

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